HEALTH TIPS IN HINDI 1-- 90 प्रतिशत रोग केवल पेट से होते हैं। पेट में कब्ज नहीं रहना चाहिए। अन्यथा रोगों की कभी कमी नहीं रहेगी। 2-- कुल 13 अधारणीय वेग हैं | 3--160 रोग केवल मांसाहार से होते है | 4-- 103 रोग भोजन के बाद जल पीने से होते हैं। भोजन के 1 घंटे बाद ही जल पीना चाहिये। 5-- 80 रोग चाय पीने से होते हैं। 6-- 48 रोग ऐलुमिनियम के बर्तन या कुकर के खाने से होते हैं। 7-- शराब, कोल्डड्रिंक और चाय के सेवन से हृदय रोग होता है। 8-- अण्डा खाने से हृदयरोग, पथरी और गुर्दे खराब होते हैं। 9-- ठंडे जल (फ्रिज) और आइसक्रीम से बड़ी आंत सिकुड़ जाती है। 10-- मैगी, गुटका, शराब, सूअर का माँस, पिज्जा, बर्गर, बीड़ी, सिगरेट, पेप्सी, कोक से बड़ी आंत सड़ती है। 11-- भोजन के पश्चात् स्नान करने से पाचनशक्ति मन्द हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है। 12-- बाल रंगने वाले द्रव्यों (हेयरकलर) से आँखों को हानि (अंधापन भी) होती है। 13-- दूध (चाय) के साथ नमक (नमकीन पदार्थ) खाने से चर्म रोग हो जाता है। 14-- शैम्पू, कंडीशनर और विभिन्न प्रकार के तेलों से बाल पकने, झड़ने और दोमुहें होने लगते हैं।
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